逗子市の内科、外科、老年内科 逗子銀座通りクリニック

診療案内

高血圧とは

血液が流れる血管には動脈と静脈があります。血液の流れが、血管の壁に及ぼす圧力のことを血圧といいます。 心臓は、ポンプの役割をし、1分間に60～70回ぐらい、血液を血管へ押し出します。心臓が収縮して血液を押し出した瞬間の圧を収縮期血圧（最高血圧）、拡張するときの拡張期血圧（最低血圧）で上下の値を設定します。収縮期血圧と拡張期血圧のどちらが高くても、高血圧と言われます。 ・原因は？ 明らかな原因がありその結果生ずる高血圧を二次性高血圧（症候性高血圧）、原因のはっきりしないものを本態性高血圧と呼んでいます。日本人の高血圧のほとんどは後者に入ります。 ・症状は？ 自覚できる症状はほとんどありません。人によっては、肩こり、頭痛が出現し、高血圧と診断される場合もあります。健康診断で、「血圧が高いから、精密検査 を受けるように」といわれても、自覚症状がないからと放置する人は少なくありません。放置すると、動脈硬化になったり、虚血性心疾患（狭心症や心筋梗塞） や脳卒中などの発作につながることがあります。症状がないからと言って放置するのは危険です。

心臓や血管等の病気（循環器病）になりやすいの危険因子は？

高血圧、喫煙、高コレステロール血症、糖尿病
高齢（男性60歳以上、女性65歳以上）
若年発症の心血管病の家族歴等が挙げられています。これらをお持ちの方は、更に要注意です。

＜参考＞
厚生労働省　生活習慣病を知ろう　高血圧
http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/seikatu/kouketuatu/number.html

高血圧になりやすいかのチェックリスト

□　濃い味つけのものが好き
□　野菜や果物はあまり食べない
□　運動をあまりしない
□　家族に高血圧の人がいる
□　ストレスがたまりやすい
□　お酒をたくさん飲む
□　たばこを吸う
□　血糖値が高いといわれたことがある
□　炒めものや揚げもの、肉の脂身など、あぶらっぽい食べ ものが好き

※チェックの数が多いほど、高血圧になりやすいので、注意が必要です。